帮你调治低血压的小偏方

更新时间：2024-05-01 23:33:52

　　中医认为，低血压多与先天不足、后天失养、劳倦伤正、失血耗气等有关。平时可多吃山药、苡仁、桂圆、荔枝、枸杞子、栗子、核桃、红枣、人参、黄芪等。在肉食中，要多吃瘦猪肉、羊肉及鸡肉、鸽子肉;蔬菜和水果含维生素、微量元素丰富，平时也应多吃一点，尤其是黄豆、黑豆、红豆等豆类食品，对控制血压有很大的好处。另外，中医有些药物也可以起到升压的作用，老年人可适当采用。常见的有以下几种：1.人参6克、麦冬15克、五味子9克，水煎后服用，每日1剂，连服1周。2.肉桂、桂枝、甘草各10克，开水浸泡代茶饮，连服10―20天。3.黄精30克、党参30克、炙甘草10克，水煎服，每日1剂。此外，艾灸治疗对低血压有较好疗效，常用艾灸百会、神阙、关元、气海、足三里等穴，持之以恒，就可收到明显的效果。

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