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番茄是一种能够让妊娠斑从孕妈咪脸上离开的好食物。番茄富含番茄红素和VC，它们可都是天然的抗氧化物质，经常吃一些便能有助于祛斑养颜。下面教你几种番茄食谱的做法： (一)番茄蒸水蛋 番茄蒸水蛋非常滑嫩，酸而不腻，如果作为正餐主菜，还可以即兴加上些肉末，味道会更上一层楼，营养也更加均衡。 1)配制原料：番茄、鸡蛋。 2)制作方法： a.番茄去皮切小丁，急火快炒5秒钟; b.鸡蛋打散、调味、加水，小火蒸至七成熟时加番茄丁，继续蒸熟即成。
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