益阳（9月30日）今日天气多云，高温在30℃左右，低温19℃。南风转西北风，3-4级，气温较适宜，请适当降低运动强度并注意户外防风，温度不舒适，尽量避免长时间的外出活动，特别是户外运动等高强度活动，公众应该注意较易发，风较大，较易发生感冒，注意防护，天气相对热，建议穿棉麻面料的衬衫、薄长裙、薄T恤、短薄外套等清凉透气的衣服。
益阳天气预报1-7天
2024年9月30日，周一，多云，19℃~30℃，南风转西北风，风力3-4级
2024年10月1日，周二，多云转晴，15℃~21℃，北风，风力小于3级
2024年10月2日，周三，晴，16℃~22℃，北风，风力3-4级转小于3级
2024年10月3日，周四，晴转多云，17℃~23℃，北风转西北风，风力小于3级
2024年10月4日，周五，晴转阴，19℃~29℃，北风，风力小于3级
2024年10月5日，周六，阴，19℃~30℃，北风，风力3-4级
2024年10月6日，周日，阴，16℃~22℃，西北风，风力小于3级
