益阳（10月10日）今日天气多云转阴，高温在30℃左右，低温20℃。西北风转北风，小于3级，气温较适宜，请适当降低运动强度，并及时补充水分，温度不舒适，尽量避免长时间的外出活动，特别是户外运动等高强度活动，公众应该注意极易发，昼夜温差极大，极易感冒，天气相对热，建议穿棉麻面料的衬衫、薄长裙、薄T恤、短薄外套等清凉透气的衣服。
益阳天气预报1-7天
2024年10月10日，周四，多云转阴，20℃~30℃，西北风转北风，风力小于3级
2024年10月11日，周五，阴转多云，20℃~30℃，北风，风力小于3级
2024年10月12日，周六，雨，16℃~26℃，北风，风力小于3级
2024年10月13日，周日，雨，17℃~19℃，西北风，风力小于3级
2024年10月14日，周一，雨，18℃~20℃，西北风，风力小于3级
2024年10月15日，周二，雨，20℃~23℃，西北风转北风，风力小于3级
2024年10月16日，周三，雨，14℃~22℃，北风，风力小于3级转3-4级
