今日恩施天气晴转阴，高温36℃~低温20℃，东北风转北风，小于3级。

　　今日恩施生活建议

　　当日紫外线：中等，涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品

　　当日感冒指数：易发，易发生感冒，体弱人群注意防护

　　当日运动指数：较适宜，请适当降低运动强度，并及时补充水分

　　当日洗车指数：清洁如新，驾驶更安心

　　当日过敏指数：较易发，外出需远离过敏源，适当采取防护措施

　　当日舒适指数：极不舒适，温度酷热，没事别出门，特别是不要在户外停留，以避免发生危险

　　当日穿衣指数：炎热，建议穿轻棉织物制作的短衣、短衫、短裙、薄短裙、短裤等清凉透气的衣服

　　恩施未来15天天气情况

　　2024年6月30日，周日，晴转阴，20℃~36℃，东北风转北风，风力小于3级

　　2024年7月1日，周一，阴转晴，21℃~34℃，南风转东北风，风力小于3级

　　2024年7月2日，周二，雨转多云，21℃~33℃，东南风，风力小于3级

　　2024年7月3日，周三，雨，22℃~36℃，南风，风力小于3级

　　2024年7月4日，周四，雨转阴，22℃~33℃，南风，风力小于3级

　　2024年7月5日，周五，雨转阴，23℃~36℃，南风，风力小于3级

　　2024年7月6日，周六，雨转阴，24℃~36℃，南风，风力小于3级

　　2024年7月7日，周日，雨，24℃~35℃，南风转西南风，风力小于3级

　　2024年7月8日，周一，雨转大雨，24℃~33℃，南风转西南风，风力小于3级

　　2024年7月9日，周二，小雨转阴，22℃~24℃，西南风，风力小于3级

　　2024年7月10日，周三，阵雨转晴，22℃~33℃，南风转西南风，风力小于3级

　　2024年7月11日，周四，雨转多云，22℃~28℃，南风转西南风，风力小于3级

　　2024年7月12日，周五，阵雨转大雨，24℃~36℃，南风转西南风，风力小于3级

　　2024年7月13日，周六，阵雨转多云，22℃~36℃，南风转西南风，风力小于3级

　　2024年7月14日，周日，多云，22℃~31℃，南风转东北风，风力小于3级

　　当月有什么节气

　　1、芒种，2024年6月5日，代表农忙季节的开始，芒种收麦，有芒作物成熟。

　　2、夏至，2024年6月21日，白天最长，夜晚最短，是夏季的最热时期。