宁波（6月30日）今日天气中雨转阴，高温在31℃左右，低温25℃。西南风转南风，3-4级，气温较适宜，请适当减少运动时间，降低运动强度，温度不舒适，尽量避免长时间的外出活动，特别是户外运动等高强度活动，公众应该注意较易发，风较大，阴冷潮湿，较易感冒，天气相对热，建议穿棉麻面料的衬衫、薄长裙、薄T恤、短薄外套等清凉透气的衣服。
宁波天气预报1-7天
2024年6月30日，周日，中雨转阴，25℃~31℃，西南风转南风，风力3-4级
2024年7月1日，周一，小雨转阴，25℃~32℃，南风，风力4-5级转小于3级
2024年7月2日，周二，阴，25℃~34℃，南风，风力小于3级
2024年7月3日，周三，阴，25℃~35℃，南风，风力小于3级
2024年7月4日，周四，雨转晴，24℃~37℃，南风，风力小于3级
2024年7月5日，周五，阴，26℃~38℃，西南风转南风，风力小于3级
2024年7月6日，周六，阴，26℃~40℃，南风，风力小于3级
