兰州（6月30日）今日天气小雨转多云，高温在32℃左右，低温15℃。西风转西南风，小于3级，气温较适宜，气温较高，在户外运动请注意多补充水分，防止中暑，温度不舒适，尽量避免长时间的外出活动，特别是户外运动等高强度活动，公众应该注意极易发，温差大，湿度较大，易感冒，天气相对热，建议穿棉麻面料的衬衫、薄长裙、薄T恤、短薄外套等清凉透气的衣服。
兰州天气预报1-7天
2024年6月30日，周日，小雨转多云，15℃~32℃，西风转西南风，风力小于3级
2024年7月1日，周一，小雨转晴，14℃~34℃，西南风转西风，风力小于3级
2024年7月2日，周二，阴，17℃~30℃，东南风，风力小于3级
2024年7月3日，周三，阴转多云，16℃~30℃，西风，风力小于3级
2024年7月4日，周四，晴，19℃~31℃，东风转东南风，风力小于3级
2024年7月5日，周五，雨，17℃~33℃，东南风转西北风，风力小于3级
2024年7月6日，周六，雨，19℃~31℃，东风转西风，风力3-4级转小于3级
