延安（7月3日）今日天气多云转晴，高温在31℃左右，低温18℃。南风转无持续风向，3-4级转小于3级，气温较适宜，请适当降低运动强度，并及时补充水分，温度不舒适，尽量避免长时间的外出活动，特别是户外运动等高强度活动，公众应该注意极易发，昼夜温差极大，极易感冒，天气相对热，建议穿棉麻面料的衬衫、薄长裙、薄T恤、短薄外套等清凉透气的衣服。
延安天气预报1-7天
2024年7月3日，周三，多云转晴，18℃~31℃，南风转无持续风向，风力3-4级转小于3级
2024年7月4日，周四，小雨转多云，17℃~32℃，南风转西风，风力3-4级转小于3级
2024年7月5日，周五，阴转多云，12℃~27℃，东北风转西北风，风力小于3级
2024年7月6日，周六，阴转雨，14℃~29℃，西南风转东北风，风力小于3级
2024年7月7日，周日，阴转雨，17℃~35℃，东风转东南风，风力3-4级转小于3级
2024年7月8日，周一，雨，14℃~25℃，东北风转东南风，风力4-5级转3-4级
2024年7月9日，周二，雨，13℃~20℃，东南风，风力3-4级转小于3级
