恩施（7月5日）今日天气小雨转阴，高温在32℃左右，低温24℃。西南风转东北风，小于3级，气温较适宜，请适当降低运动强度，并及时补充水分，温度不舒适，尽量避免长时间的外出活动，特别是户外运动等高强度活动，公众应该注意易发，昼夜温差大，湿度大，注意防护，天气相对热，建议穿棉麻面料的衬衫、薄长裙、薄T恤、短薄外套等清凉透气的衣服。
恩施天气预报1-7天
2024年7月5日，周五，小雨转阴，24℃~32℃，西南风转东北风，风力小于3级
2024年7月6日，周六，阴，22℃~34℃，西南风转南风，风力小于3级
2024年7月7日，周日，晴转阴，22℃~32℃，西南风转南风，风力小于3级
2024年7月8日，周一，多云，21℃~32℃，西南风转南风，风力小于3级
2024年7月9日，周二，阴，23℃~35℃，南风，风力小于3级
2024年7月10日，周三，雨，22℃~35℃，南风转西南风，风力小于3级
2024年7月11日，周四，雨转阴，18℃~27℃，北风，风力小于3级
