恩施（7月7日）今日天气阴转小雨，高温在31℃左右，低温26℃。西南风，小于3级，气温较适宜，气温较高，在户外运动请注意多补充水分，防止中暑，温度不舒适，尽量避免长时间的外出活动，特别是户外运动等高强度活动，公众应该注意较易发，温差较大，较易感冒，注意防护，天气相对热，建议穿棉麻面料的衬衫、薄长裙、薄T恤、短薄外套等清凉透气的衣服。
恩施天气预报1-7天
2024年7月7日，周日，阴转小雨，26℃~31℃，西南风，风力小于3级
2024年7月8日，周一，小雨转雨，22℃~31℃，西南风转南风，风力小于3级
2024年7月9日，周二，雨转阴，21℃~32℃，南风，风力小于3级
2024年7月10日，周三，雨，22℃~33℃，南风转东北风，风力小于3级
2024年7月11日，周四，雨，23℃~36℃，南风，风力小于3级
2024年7月12日，周五，雨，22℃~34℃，南风转西南风，风力小于3级
2024年7月13日，周六，雨转阴，22℃~32℃，南风，风力小于3级
