随州（7月10日）今日天气阴转中雨，高温在32℃左右，低温24℃。东北风，小于3级，气温较适宜，请适当降低运动强度，并及时补充水分，温度不舒适，尽量避免长时间的外出活动，特别是户外运动等高强度活动，公众应该注意易发，昼夜温差大，湿度大，注意防护，天气相对热，建议穿棉麻面料的衬衫、薄长裙、薄T恤、短薄外套等清凉透气的衣服。
随州天气预报1-7天
2024年7月10日，周三，阴转中雨，24℃~32℃，东北风，风力小于3级
2024年7月11日，周四，中雨转雨，22℃~28℃，西南风转西北风，风力小于3级
2024年7月12日，周五，晴转阴，21℃~29℃，东南风，风力小于3级
2024年7月13日，周六，雨转阴，23℃~29℃，南风，风力小于3级
2024年7月14日，周日，雨，23℃~32℃，南风，风力小于3级转3-4级
2024年7月15日，周一，多云转阴，25℃~34℃，南风，风力3-4级转小于3级
2024年7月16日，周二，阴，24℃~34℃，南风，风力3-4级转小于3级
