益阳（7月14日）今日天气阴转小雨，高温在32℃左右，低温29℃。南风，小于3级，气温较适宜，请适当降低运动强度，并及时补充水分，温度不舒适，尽量避免长时间的外出活动，特别是户外运动等高强度活动，公众应该注意关注天气，健康生活，预防感冒，从细节做起，天气相对热，建议穿棉麻面料的衬衫、薄长裙、薄T恤、短薄外套等清凉透气的衣服。
益阳天气预报1-7天
2024年7月14日，周日，阴转小雨，29℃~32℃，南风，风力小于3级
2024年7月15日，周一，阴，26℃~34℃，南风，风力小于3级
2024年7月16日，周二，多云转晴，27℃~37℃，东南风转南风，风力小于3级
2024年7月17日，周三，多云转阴，27℃~37℃，南风，风力小于3级
2024年7月18日，周四，阴转多云，26℃~39℃，南风，风力小于3级
2024年7月19日，周五，阴转多云，27℃~38℃，南风，风力3-4级转小于3级
2024年7月20日，周六，晴，27℃~38℃，南风，风力3-4级转小于3级
