宁波（7月14日）今日天气中到大雨转多云，高温在34℃左右，低温26℃。无持续风向转南风，小于3级转3-4级，气温较适宜，气温较高，在户外运动请注意多补充水分，防止中暑，温度很不舒适，尽可能减少外出，特别是老年人、儿童和身体较弱的人群，以避免对身体造成不良影响，公众应该注意易发，昼夜温差大，湿度大，注意防护，天气相对炎热，建议穿轻棉织物制作的短衣、短衫、短裙、薄短裙、短裤等清凉透气的衣服。
宁波天气预报1-7天
2024年7月14日，周日，中到大雨转多云，26℃~34℃，无持续风向转南风，风力小于3级转3-4级
2024年7月15日，周一，雷阵雨转多云，26℃~34℃，南风，风力3-4级转小于3级
2024年7月16日，周二，阴转多云，26℃~35℃，南风，风力小于3级
2024年7月17日，周三，雨转阴，26℃~35℃，南风，风力小于3级
2024年7月18日，周四，雨转阴，26℃~38℃，南风，风力小于3级
2024年7月19日，周五，阴，26℃~38℃，南风，风力小于3级
2024年7月20日，周六，阴转晴，26℃~39℃，南风，风力小于3级
