兰州（7月16日）今日天气多云转晴，高温在30℃左右，低温18℃。无持续风向，小于3级，气温较适宜，请适当降低运动强度，并及时补充水分，温度不舒适，尽量避免长时间的外出活动，特别是户外运动等高强度活动，公众应该注意极易发，昼夜温差极大，极易感冒，天气相对热，建议穿棉麻面料的衬衫、薄长裙、薄T恤、短薄外套等清凉透气的衣服。
兰州天气预报1-7天
2024年7月16日，周二，多云转晴，18℃~30℃，无持续风向，风力小于3级
2024年7月17日，周三，晴转多云，18℃~32℃，无持续风向转东风，风力小于3级
2024年7月18日，周四，雨，19℃~31℃，东北风转东风，风力小于3级
2024年7月19日，周五，晴，19℃~33℃，东风，风力小于3级
2024年7月20日，周六，雨，20℃~34℃，东风转西风，风力小于3级
2024年7月21日，周日，雨，17℃~24℃，东北风转西南风，风力小于3级
2024年7月22日，周一，阴转晴，16℃~26℃，南风，风力小于3级
