南宁（7月30日）今日天气大雨，高温在30℃左右，低温25℃。东南风，小于3级，气温较适宜，请适当降低运动强度，并及时补充水分，温度不舒适，尽量避免长时间的外出活动，特别是户外运动等高强度活动，公众应该注意较易发，温差较大，较易感冒，注意防护，天气相对热，建议穿棉麻面料的衬衫、薄长裙、薄T恤、短薄外套等清凉透气的衣服。
南宁天气预报1-7天
2024年7月30日，周二，大雨，25℃~30℃，东南风，风力小于3级
2024年7月31日，周三，中雨转雨，25℃~30℃，东南风，风力小于3级
2024年8月1日，周四，雨，26℃~31℃，南风转东风，风力小于3级
2024年8月2日，周五，雨，25℃~28℃，南风转东南风，风力小于3级
2024年8月3日，周六，雨，24℃~27℃，西南风转东南风，风力小于3级
2024年8月4日，周日，雨转阴，25℃~31℃，东风转北风，风力小于3级
2024年8月5日，周一，雨，27℃~35℃，北风转西风，风力小于3级
