兰州（8月30日）今日天气小雨，高温在30℃左右，低温19℃。东南风，小于3级，气温较适宜，气温较高，在户外运动请注意多补充水分，防止中暑，温度不舒适，尽量避免长时间的外出活动，特别是户外运动等高强度活动，公众应该注意极易发，温差极大，湿度大，极易感冒，天气相对热，建议穿棉麻面料的衬衫、薄长裙、薄T恤、短薄外套等清凉透气的衣服。
兰州天气预报1-7天
2024年8月30日，周五，小雨，19℃~30℃，东南风，风力小于3级
2024年8月31日，周六，小雨转雨，17℃~31℃，南风转东南风，风力小于3级
2024年9月1日，周日，阴转多云，15℃~23℃，北风转西风，风力小于3级
2024年9月2日，周一，雨转阴，16℃~27℃，东南风转西南风，风力小于3级
2024年9月3日，周二，雨转晴，13℃~22℃，东南风，风力小于3级
2024年9月4日，周三，晴，14℃~28℃，东南风，风力小于3级
2024年9月5日，周四，多云转阴，15℃~29℃，东风，风力小于3级
